ガチのまとめ情報

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空母いぶき 10

これまではChinaの尖閣の奪取方法と日本のそれへの対抗策について著者らの調査、ものの見方に感心しながら読んでいました。 しかし艦隊決戦まで来ると両軍の兵士の技量、兵器の性能(特にロシア兵器のコピー中心の人民解放軍の兵器がどこまで有効か?)、そして作戦が問題となります。 昔の図上演習では弾の命中率をサイコロで決めたりしていたそうですが、コミックでは作者の考えでどうにでもなる。 私としてはしばらく気楽に読んでどういう結末がやってくるかを楽しみにします。 またテンポが落ちたとのご意見がありましたが、映画公開まで引き伸ばそうという意識があるかもしれませんね。

フィクションだが、ストーリーに引っ張り込まれます。 潜水艦も、F14も、サイバー戦も、米の介入も、登場しませんが、そこはフィクションなので、細かい事は言わずに、興奮しながら読んでいます。 1巻出るのに、4か月もかかるのが、玉に瑕。 その間に、結果を3通りくらい予測する楽しみも有ります。 いつも外れますが、、。 笑

5つ星のうち 5.0期待通りの展開に…

(参考になった人 0/0 人)

ありえないんだろうけど、困難ながらもそうあってほしい展開が拡がっていくのが、かわぐちかいじ氏のIF漫画の面白さ。 完結後に一気読みした方が楽しめるけど、結局続きが気になって購入しちゃう。

医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68

・会社の食堂で、メインが複数あれば、カロリーが低いものを選び、できるだけ、マンションのジムでエアロバイクをこぐという日々を過ごしても、若いころみたいに、体重が落ちないなあ
・仕事をしている途中、眠くなると甘いものを食べて、頭をすっきりさせるのですが、その後、逆に眠くなるなあ
といったことはありませんか

そんなことを思っているとき、いつも行く本屋さんで、本書が目に入り、パラパラと読むうちに、「何か、自分の悩みが解消できるかも」と思って購入した1冊です
で、本書を読んで、目からうろこが落ちたのは、減量に当たり、気にするものはカロリーではなく、糖質だったということです

で、その「肥満」が「老化」「病気」に繋がっていくことが、具体的な食品・メカニズムと共に紹介されています
金スマで取り上げられたということですが、何よりも、20万人の「糖尿病患者」を診られたという症例数が、本書を説得力あるものにしています

ただ、食品は非常に細かく出ています
例えば、「オリーブオイルがいい」と言われても、週に何回食べられるかもわかりませんので、そこはできる範囲で、
あまりストイックにならずに、試してみたいと思います

とにかく、今までの誤解が払拭できただけでも、星5つを付けられる1冊でした
また、変化があれば、レビューに加筆したいと思います

5つ星のうち 2.0ところどころ適当

(参考になった人 2/2 人)

論文に目を通してきたというのは本当だろうが、無責任な記述があり失望。
①イーストフードはイースト菌を効率よく働かせるために人間がつくりだした物質で、どうやら発がん性があるらしいと言われています。イースト菌が悪いのではなく、イーストフードが問題なのです。パンを食べるなら、天然酵母で発酵させたものにしましょう。
←根拠が全く不明。らしいとか無責任な言葉使うなよ。

②ココナッツオイルは飽和脂肪酸が突出して多いから危険
ココナッツオイルがもてはやされているのは中鎖脂肪酸であることと、ほとんど変質しない安定した油であること。

危険なのは熱により変質する油である。

③パウダータイプのプロテインやアミノ酸など、人工的につくられたものです。こうしたものを日常的に摂取していれば、腎臓を壊す可能性大です。
これも根拠不明、人工物だからとか非科学的で無責任。

本作での食事術は説得力もあるし正しいのでしょうが実践するとなるとかなり食費と手間がかかります。 富裕層より低所得者に肥満が多いという事実が残念ながら本作の正しさを証明しているとも言えます。 健康を手に入れるのにはお金も手間もかかる時代なのかも知れません。 著者自身お酒をたしなまれるようで(毎晩辛口の白ワインを飲むとのこと)飲めるのであればおおいに楽しんだら良いとお酒を推奨しています。 加工肉に含まれる亜硝酸塩に対して注意喚起するもののワインの亜硝酸塩には全く触れていないことが最後まで腑に落ちませんでした。 その他食品業界のタブーには言及しているので全体的には良本★★★★☆です。

あぶら身がすっきり取れるきくち体操

母親に頼まれて、この著者のDVDブックを探していて、この本を
たまたま開いてみたのですが・・・。

思わぬインパクトと、思い当たることがたくさんで、主人公の
「あたしちゃん」って、まさに自分のことっぽいと慄いて
思わず、自分用にポチってしまいました。

というのも、私もあたしちゃんのように、まったく足の指をつかってなく、
いかに自分が運動不足であるか、ということに気づかされたためです・・。
この本は、体を全く使っていない女性にとてもおすすめです・・・。


私も全部はやれていないのですが、時間のある時にちょっぴりでも
書いてあることをやろうと思っています。
というか、やらないとヤバイと思わせてくれるパワーがあります(笑)

年配の方には多分、この著者のDVDブック等がおすすめだと思いますが
若い~中年の女性には、とっつきやすく自分のペースでやれる、
こちらの本の方がよいのではないかと思います。
首の運動など、オフィスでやれますしね。
母の購入したDVDとこちらの本を見比べてみて、そう思いました。

イラストが可愛らしく、母親世代に人気のきくち体操に興味があったので買ってみましたが、どちらかというと私たちは筋肉もちゃんとついた固太りタイプだと認識しました。毎日のウォーキングに週2回のヨガと筋肉トレーニングで体は割とストレッチする習慣ができてるので、漫画の体操(というかストレッチ?)の姿勢をとるだけで筋肉がビリビリと反応する・・・みたいな衝撃は一切なかったです。
ただ同僚の女性たちには、確かにほっそりしてるけど筋肉もなくて冷え性なんだなという方々がいらっしゃるので皆さんに回し読みしていただいてます。運動習慣が一切ない方や、体がすごく固い方にはお勧めかもしれません。あと本の文字が小さすぎたみたいで、年配者むけに大判が欲しいと言っていました。

入荷待ち!になっている人気の本だったので、気になって購入しました♪コミック・説明文があり、とても読みやすい本です。 本の厚みも、程よい感じで少しずつ試していこうと思えます。 コミックのイラストも内容も面白くて、え?!それあたしのこと…(笑)(ノ_<。 )って思える事が多々あり。 簡単なストレッチなので、やってみよ!っと無理なく気軽に出来るので、本当に買ってよかったと思います。 色々なダイエット本がありますが、何度も読み返したいと思える本でした☆オススメです(*^^*)

サンワサプライ 雷ガード 電源タップ 2P 3個口 TAP-SP206

とても良い商品で性能面やコスパでは特に問題ないのですが、「緑のランプが消えたら交換時期」という使い捨て感覚が個人的に×です。 家庭内に数多くあるコンセント類ですが、この手の商品を数年おきにこまめに交換する家庭は多くは無いと思います。 「気付いたらランプが消えてた」という何時起こるかも分からない期間に運悪く雷が落ちれば何の意味も無かったという事になります。 日々ランプをこまめにチェック出来るような方か、もしくは雷ガードは「おまけ」と割り切れる方向けの商品だと思います。

5つ星のうち 2.0熱で故障?

(参考になった人 1/1 人)

衣類乾燥機と給湯器のコンセントを挿して使用していました(合わせて1500W以内)。 ひと月経たないうちに衣類乾燥機が停止してしまうようになり、確認するとランプが消えており熱を持っている。 再度挿し直そうとしたところ、元の壁面コンセントから火花が出たので使用を止めました。 原因は電圧か熱か分かりませんが、衣類乾燥機と給湯器は無事でした。 消費電力が大きい製品には厳しいかもしれません。

※雷ガード機能は未確認のため普通のコンセントとしての評価 直挿しタイプは上下に幅が広いのが多いですが、この商品は左右にコンセントが付けられていて幅が狭いため、他のタップでは挿せないような場所でも挿すことが出来て便利。 ただ、通電中はずっと緑のランプが点きっぱなしなので寝室には不向きで場所を選ぶのが欠点かな。

サンワサプライ 雷ガード 2P 3個口 ホワイト TAP-SP207

とても良い商品で性能面やコスパでは特に問題ないのですが、「緑のランプが消えたら交換時期」という使い捨て感覚が個人的に×です。 家庭内に数多くあるコンセント類ですが、この手の商品を数年おきにこまめに交換する家庭は多くは無いと思います。 「気付いたらランプが消えてた」という何時起こるかも分からない期間に運悪く雷が落ちれば何の意味も無かったという事になります。 日々ランプをこまめにチェック出来るような方か、もしくは雷ガードは「おまけ」と割り切れる方向けの商品だと思います。

5つ星のうち 2.0熱で故障?

(参考になった人 1/1 人)

衣類乾燥機と給湯器のコンセントを挿して使用していました(合わせて1500W以内)。 ひと月経たないうちに衣類乾燥機が停止してしまうようになり、確認するとランプが消えており熱を持っている。 再度挿し直そうとしたところ、元の壁面コンセントから火花が出たので使用を止めました。 原因は電圧か熱か分かりませんが、衣類乾燥機と給湯器は無事でした。 消費電力が大きい製品には厳しいかもしれません。

※雷ガード機能は未確認のため普通のコンセントとしての評価 直挿しタイプは上下に幅が広いのが多いですが、この商品は左右にコンセントが付けられていて幅が狭いため、他のタップでは挿せないような場所でも挿すことが出来て便利。 ただ、通電中はずっと緑のランプが点きっぱなしなので寝室には不向きで場所を選ぶのが欠点かな。

ガチの人』の解説 by はてなキーワード

ネットイナゴ」に匹敵する、あるいは越えるネット上の人の総称として、id:Prodigal_Son氏が言った言葉(http://d.hatena.ne.jp/Prodigal_Son/20070908/1189190805

ネットイナゴという定義が生まれ徐々に浸透しつつあるようだが、ネットイナゴなんざもう古い。これからはガチの人の時代である。新世紀への躍動ですな。

ガチの人」とは、ネットイナゴカテゴライズに納得できねぇ!とばかりに、はみ出した俺たち特攻野郎ガチチームとしかいいようのない人々である。便宜上「ガチの人」と称している。ネーミングセンスなくてすまんな。

ネットイナゴは、ネタ半分釣り半分というようなハンパな部分も見受けられるが、輝ける特攻野郎ガチチームはそんな生半可ではない。釣り?ネタ?それがなに?といわんばかりのガチンコ勝負である。半笑いしつつも目がマジ。そんな警官の点数稼ぎにはもってこいな人物像が思い浮かんでしまったのは、ついガチムチとのガチ絡みが浮かんでしまったせいだろう。閑話休題

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